Zu lange funktioniert,
zu wenig gespürt.
Manchmal nicht ganz bei dir?
Wunsch nach mehr
Verbindung, Genuss und Kontakt
zu dir und der Welt?
kay.raum bietet dafür Räume
somatische Praxis
mit Bewegung und Musik
in Berlin, auf Festivals und online
Die Idee dabei ist
Optimierungs-, Performance- und Anspruchsgedanken
immer wieder neu loszulassen.
Wahrnehmung und Impulse
mitbekommen
Erfahrungen und Erlebnisse
mitnehmen
im eigenen Körper
Für dich zu Hause,
gemeinsam online und bei
Sessions und Workshops zusammen.
Alle Räume öffnen diese drei Felder:
Regulation
Kontakt zum eigenen Körper und Verstehen von Mustern.
Wahrnehmung statt Bewertung.
Expression
Bewegung ohne Plan und Ziel.
Sein statt machen.
Relation
Verbindung zu mir, zu anderen und zur Welt.
Beziehung statt Abwehr.
Wie du dich bewegst, was du fühlst, wie du wahrnimmst,
wie dein Körper auf das Umfeld reagiert:
das hat viel mit den Bedingungen zu tun, unter denen wir leben.
Reizüberflutung, Leistungsdruck, die politische Lage, Polykrisen.
Das landet in dir und du trägst es mit,
nebenbei oder offensichtlich,
bewusst oder unbewusst,
immer da.
Mich interessiert Körperarbeit,
die diese Bedingungen
benennt, hinterfragt und herausfordert.
Räume, die dem Körper
Bewegung und Verbindung ermöglichen.
Räume, die die Kapazität weiten für
Genuss und Handlungsfähigkeit.
Räume, die spüren ermöglichen
im komplexen Menschsein.
Vom ich, zum Wir, zum Wir alle.
Ich bin Kay und ich freue mich darauf,
diese Räume mit dir zu teilen.